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詩人の血
コクトーの『詩人の血』に学んで
DATE: 2016/03/20(日)   CATEGORY: 仏教
瞑想もどき
軽い瞑想もどきを楽しむ

目を瞑る
アンビエントな音楽に意識を集中する

呼吸をゆっくり数え始める
鼻から細い息が出て行く
鼻から細い息が入って来る
少しの間カウントを続ける

まぶたの裏に美しい色彩が現れる

残像の部屋の印象
ベット・机・椅子
凡ゆる物質が歪み
水飴の様に溶け始める

色彩たちが音楽に合わせて踊り始める
ゆるい息をしたまま色彩を眺める

形状が流動的に変化する
音楽は永遠の様に流れる
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